À propos
Une clinique de nutrition… humaine avant tout
Nourrii est née de l’envie d’offrir un espace où chaque personne peut explorer son alimentation en toute confiance, sans jugement. Ici, nous allions la rigueur scientifique à l’écoute attentive.
Notre mission est claire : vous accompagner pour transformer vos habitudes alimentaires de façon durable, atteindre vos objectifs et cultiver une relation saine avec la nourriture.
Parce que bien manger, c’est se sentir nourrii : dans son corps, dans sa tête, et dans son quotidien.
Notre approche
Chez Nourrii, nous allions les données scientifiques les plus récentes à une approche centrée sur vous et votre quotidien. Nous croyons qu’il est possible de prendre soin de sa santé tout en gardant le plaisir de manger.
Notre pratique s’inspire de l’alimentation intuitive et de la pleine conscience, mais de façon pratique et concrète : nous vous guidons pas à pas, avec des solutions faciles à intégrer à votre vie, adaptées à vos goûts et à vos habitudes.
Vous restez l’expert·e de votre corps. Notre rôle est de vous éclairer, de vous soutenir et de vous proposer des stratégies réalistes, sans régimes stricts ni règles imposées. Nous vous guidons avec professionnalisme et empathie, en tenant compte de votre réalité.
Nous accompagnons :
Les personnes qui doivent adapter leur alimentation après un diagnostic (diabète, syndrome de l’intestin irritable, cholestérol, etc.)
Celles qui souhaitent apaiser une relation compliquée avec la nourriture (compulsions, restriction, perte de contrôle)
Toutes celles et ceux qui veulent intégrer des habitudes alimentaires saines et durables à leur quotidien
Notre philosophie ?
- Bien manger va au-delà de ce qu’on met dans notre assiette
- Manger devrait être une source de plaisir, pas de stress.
- Vous êtes l’expert de votre propre corps.
- On peut prendre soin de sa santé sans obsession ni restriction.
Nous valeurs :
Bienveillance
Sans jugement,
avec respect
Science & humanité
Basé sur les données probantes, toujours adapté à vous
Autonomie
Vous choisissez, nous vous guidons
Bien-être global
On prend soin de l’humain, pas juste de l’assiette
Simplicité
Des conseils concrets, réalistes et durables
Écoute active
Chaque accompagnement commence par votre réalité